Lunettes anti lumiere bleue

Vous avez peut-être vu des entreprises en ligne vendant des lunettes de jeu; en tant que joueur, vous avez cependant une question à poser avant de les acheter: "les lunettes de jeu fonctionnent-elles?"

Et si elles fonctionnent, que font les lunettes de jeu? Pour commencer, la bonne paire de lunettes de jeu fonctionne. Ils peuvent également vous aider à améliorer votre niveau de jeu, à améliorer votre vision et votre clarté, et à réduire le stress et la fatigue oculaire, en particulier lorsque vous jouez pendant des heures à vos jeux préférés ou que vous participez à une compétition en ligne. Ne posez pas votre manette.

Que sont les lunettes de gaming ?

Comme leur nom l'indique, les lunettes de gaming sont des lunettes destinées à ceux qui jouent à des jeux en ligne et hors ligne. Les lunettes de jeu sont utilisées pour diverses raisons. parmi ceux-ci sont:

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Comment fonctionnent les lunettes de blocage de la lumière bleue?

Les verres de blocage de la lumière bleue ont des filtres dans leurs lentilles qui bloquent ou absorbent un pourcentage de la lumière bleue pour atteindre vos yeux.

Cela signifie que si vous utilisez ces lunettes lorsque vous regardez un écran, elles peuvent aider à réduire votre exposition aux ondes de lumière bleue qui peuvent irriter vos yeux ou vous tenir éveillé.

En fonction de leur qualité et de leur design, certains verres anti-lumière bleue peuvent également aider à réduire la fatigue oculaire.

Vous pouvez porter des lunettes de blocage de la lumière bleue pendant la journée lorsque vous travaillez devant un ordinateur pour éviter toute fatigue oculaire.

Ils peuvent également empêcher la lumière bleue des écrans de vous empêcher de dormir si vous les regardez le soir.

Nos yeux ne sont pas très doués pour bloquer la lumière bleue L’une des choses importantes à comprendre est que nos yeux ne sont pas conçus pour regarder des écrans à proximité les plus proches pendant de longues périodes.

Les recherches effectuées par l'AOA suggèrent qu'une exposition prolongée à la lumière bleue peut endommager votre rétine, la partie interne de votre œil qui envoie des signaux à votre cerveau pour traiter ce que vous voyez.

Pourquoi les lunettes anti lumière bleue ont-elles des lentilles jaunes / oranges?

Pour comprendre cette question, récapitulons rapidement le fonctionnement de la lumière et des couleurs.

Un t-shirt rouge a l'air rouge car les molécules de colorant contenues dans le tissu ont absorbé les longueurs d'onde de la lumière provenant de l'extrémité violette / bleue du spectre. La lumière rouge est la seule lumière réfléchie par la chemise.

Un objet qui reflète toutes les fréquences apparaîtra en blanc. Un objet qui absorbe toute la lumière apparaîtra en noir - c’est la raison pour laquelle vous vous sentirez plus chaud lorsque vous portez une chemise noire par une chaude journée d’été.

Les lunettes de blocage de la lumière bleue ont souvent des lentilles légèrement teintées afin de pouvoir filtrer les fréquences de lumière HEV. En règle générale, lorsque les lentilles sont plus oranges, un pourcentage plus élevé de lumière bleue est filtré.

Il est important de se rappeler que notre corps a besoin de lumière bleue pour nous tenir éveillés. C’est pourquoi des lunettes à blocage de la lumière bleue avec des verres plus clairs peuvent constituer un choix judicieux pour trouver le bon équilibre.

En fait, si vous êtes vraiment curieux, nous avons écrit un article complet sur le fonctionnement des lentilles de blocage de la lumière bleue ici.

Ai-je besoin de lunettes de blocage de la lumière bleue?

Utilisez-vous régulièrement des écrans numériques? Avez-vous déjà souffert de fatigue oculaire? Avez-vous déjà du mal à dormir après avoir utilisé la technologie?

Si vous ne souffrez que de fatigue oculaire, vous pouvez essayer la règle 20-20-20 avant d’acheter une paire de lunettes à blocage de lumière bleue. Il peut vous aider à vous reposer les yeux pendant une durée d'écran prolongée en prenant des pauses régulières.

De même, si le sommeil est votre principal problème, essayez d’autres méthodes pour favoriser un sommeil sain. La méditation peut vous aider à calmer votre esprit afin que vous puissiez vous endormir plus facilement. Et essayez de ne pas utiliser les écrans directement avant de vous coucher.

Quoi qu'il en soit, des lunettes à blocage de lumière bleue peuvent vous aider à résoudre ces deux problèmes si vous utilisez régulièrement un écran.